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CERCLE des ARTS MARTIAUX de HAM SOUS VARSBERG
Dojo rue des Roses
57880 HAM-SOUS-VARSBERG

KARATE - SELF-DEFENSE
TAÏ CHI CHUAN
AÏKIDO
YOGA

LES DERNIERES NEWS

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Le club participe à la vente des brioches de l'amitié

Date: 08-10-2022 Catégorie: VIE DU CLUB

Comme chaque année, le club des arts martiaux de Ham-sous-Varsberg participe à la vente des brioches de l'amitié organisée par la commune au profit de l’APEI (www.apeimoselle.fr). Merci et bravo...

Forum des associations 2022 : nous y étions !

Date: 10-09-2022 Catégorie: VIE DU CLUB

Bravo et merci aux bénévoles et aux visiteurs qui ont fait le succès de cette seconde éditiondu Forum des associations à Ham-sous-Varsbergle 4 septembre dernier ! Photo RL Pour plus d'information, voici...

La nouvelle saison 2022 - 2023 débute

Date: 02-09-2022 Catégorie: VIE DU CLUB

Toutes les sections ont repris leurs activités avec les anciens licenciés. Le Yoga reprend le 14 septembre. Inscriptions pour les nouveaux dans les autres sections à partir du 6 septembre.N'hésitez pas...

YOGA - Atelier de rentrée - 11/09/2022

Date: 02-09-2022 Catégorie: VIE DU CLUB

Venez nombreux découvrir le YOGA lors de ce premier atelier de rentrée :

TAI SHI - Stage de rentrée - 17/09/2022

Date: 02-09-2022 Catégorie: VIE DU CLUB

Venez nombreux découvrir le TAI SHI CHUAN lors de ce premier stage de rentrée :

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DEFENSE

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Site officiel de l'association
Cercle des arts martiaux
de Ham-sous-Varsberg

Pourquoi nous rejoindre

Il y a forcément une activité qui vous correspond !

Les enseignants sont expérimentés et diplômés

L'ambiance est amicale

Venez nous rendre visite ça n'engage à rien...

Renforce le cœur et régule la tension
Maintien du capital musculaire
Accroît le capital osseux
permet de mieux respirer
Améliore la qualité du sommeil

Bien-être général
Améliore les performances intellectuelles
Confiance en soi
Self-contrôle
Améliore la concentration
Réduit le stress

Valeurs éducatives
Créé du lien social
Respect
Apprendre à faire confiance
Faire de nouvelles rencontres

La team des enseignants

Motivés, engagés, expérimentés...Ils sont là pour vous offrir le meilleur !

Matthieu GIETZEN

KARATE / SELF DEFENSE

Laurent FEY

AIKIDO

Zahra KADOUM

YOGA

Rajka PESNEC

TAI CHI CHUAN

Quelques témoignages

Sylvain

KARATE

AMBIANCE AU TOP
J’ai plaisir à pratiquer le karaté et la self-défense avec Matthieu et sa bande de joyeux drilles, car cela me maintient en forme tout en me faisant découvrir un univers passionnant : celui des arts martiaux !
Ferdi

AIKIDO / KARATE / SELF DEFENSE

RESTER EN FORME
Je me suis inscrit aux cours d’Aïkdo à l’âge de 61 ans. L’Aïkido assouplit mes articulations. Un an plus tard, je me suis inscrit au Karaté pour ma condition physique et aux cours de self-défense pour le dynamisme. J’espère continuer ces activités encore longtemps car j’apprécie l’ambiance qui règne au sein du Club. J’arrive fatigué aux cours, j’en repars en pleine forme !
Jef

KARATE / AIKIDO

DINGUE !!!
J'aime bien les cours d'aïkido. Je suis ravi d'avoir comme partenaire Ferdi, car il bosse super bien et on se marre toujours. Les cours communs aïkido/karaté, c'est le pieds. La préparation physique liée au karaté est exigeante et je l'apprécie beaucoup. J'apprécie aussi énormément de me retrouver avec les copains. Laurent et Mathieu sont les 2 meilleurs Senseis qui soient, aussi bien techniquement qu'humainement.
Quentin

AIKIDO

ADORABLE
J'adore faire de l'Aïkido avec Laurent. Il a une bonne méthode d'apprentissage et ça pourra me servir pour me défendre.
Alice

AIKIDO

ACCRO
Originaire du club d'aïkido de Saint-Avold, j'ai rendu visite au club de Ham-Sous-Varsberg en fin de saison 2018. Depuis ce jour, je n'ai cessé d'y aller. Il y a un enseignement très enrichi, les membres des différentes sections sont très accueillants et j'adore les cours communs karaté/aïkido !!!